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Meditazioni gratuite

10

Mar'20

La speciazione del coronavirus: la cuor-azione

Imparare a prendersi cura di sé stessi – sopratutto in momenti storici difficili, come quelli attuali – significa ricordare che …

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23

Ott'19

Meditazione del vaso d’oro

Una meditazione eccellente per raggiungere il rilassamento totale della mente, per aprire i chakra e sperimentare una profonda sensazione di …

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10

Set'19

Meditazione per migliorare l’immagine che hai di te

Questo esercizio meditativo ti aiuta, in maniera semplice ed efficace, a migliorare l’immagine che hai di te. Un’esperienza profonda ed …

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07

Lug'19

Meditazione guidata: il frutto della felicità

La meditazione “Il frutto della felicità” è un percorso guidato che ti consente di raggiungere un profondo stato di rilassamento. …

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18

Mag'19

Meditazione del respiro per riprendere forza ed energia

  Il respiro è un potente strumento per ricentrarsi e aumentare il proprio livello energetico. Quando respiri in modo consapevole, …

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